Детокс-растения в травяном чае после рождественских и новогодних праздников

С приближением празднования конца года организм будет вынужден выводить больше токсинов, чем обычно, из-за более сытной и сытной еды, чем обычно. Для этого мочегонные и очищающие растения могут помочь вам стимулировать функции почек и печени после переедания.

Мочегонные растения для стимуляции выведения почек

Чтобы облегчить задачу почек в их роли фильтрации крови для вывода шлаков и токсинов, вы можете приготовить себе настои на основе сладкого фенхеля, майорана, розмарина, стеблей вишни, кервеля, артишок, береза, бузина, золотарник, зеленый чай… а также одуванчик, крапива и ортосифон, все три являются мочегонными и очищающими свойствами.

Детоксифицирующие депуративные растения

Чтобы облегчить печень и желчный пузырь в их тяжелой задаче по удалению отходов и токсинов, особенно рекомендуется принимать растения, часто содержащие горькие соединения. Конечно, вы можете выбрать одуванчик, крапиву и ортосифон, но также не стесняйтесь делать травяные чаи из тимьяна, розмарина, черной редьки, артишока, лопуха, фуминга ...

Выжимку лимона всегда можно добавить в травяной чай: он обладает интересными детоксифицирующими свойствами и усиливает вкус.

Пищеварительные растения

В общем, вам может просто потребоваться решить проблемы с пищеварением. Ароматические растения, которые уменьшают боль в пищеварительной системе, снимают вздутие живота и метеоризм и стимулируют секрецию желчи, относятся к семейству Apiaceae (анис, фенхель, укроп, кориандр, тмин, тмин ...) и Lamiaceae. (тимьян, розмарин, чабер, орегано, мята, мелисса…).

Как вы могли заметить, некоторые растения обладают несколькими интересными терапевтическими свойствами с точки зрения «детоксикации»: вы сами можете приготовить отвар или настой в соответствии с вашими пищеварительными и / или печеночными симптомами.